SobreEl único equipo requerido es un banco de parque.Vista generalEntrenamiento #1: anterior.1 pasoEntrenamiento #2: Posterior.1 pasoEntrenamiento n.º 3: cardio/HIIT básico.1 pasoEntrenamiento n.º 4: circuito superior/carreraEntrenamiento n.º 5: circuito inferior/carreraEntrenamiento #6: Circuito centralEntrenamiento #7: Circuito de cuerpo completo.1 pasoEntrenamiento n.º 8: hormiga superior/poste inferiorEntrenamiento n.º 9: poste superior/hormiga inferior.1 pasoCargar másInstructoresJeremy Siedlak PrecioGratisCompartirÚnete
