О марафонеЕдинственное необходимое оборудование — скамейка в парке.ОбзорТренировка №1: передняя часть.1 заданиеТренировка № 2: задняя часть.1 заданиеТренировка № 3: Кардио/бастер HIIT.1 заданиеТренировка № 4: Верхний/беговой циклТренировка № 5: нижняя/беговая цепьТренировка № 6: основной циклТренировка № 7: Комплекс для всего тела.1 заданиеТренировка № 8: верхняя муравейная/нижняя стойкаТренировка № 9: верхняя стойка/нижняя муравейница.1 заданиеПоказать ещеИнструкторыJeremy Siedlak ЦенаБесплатноПоделитьсяУчаствовать
